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Friday 21 December 2018

बी.एड.के छात्राध्यापिकाओ के लिए आयोजित पांच दिवसीय विशेष योग प्रशिक्षण शिविर हुआ समापन




 दिनांक 15 दिसम्बर से श्री राजेश्वरी महिला महाविद्यालय हुसेपुर कबूलपुर जौनपुर में बी.एड. बिभाग के छात्राध्यापिकाओ के लिए आयोजित  5 दिवसीय विशेष योग प्रशिक्षण शिविर योग प्रशिक्षक राज यादव  महाविद्यालय प्रभारी युवा भारत पतंजलि जौनपुर के देख रेख में सम्पन्न किया गया।
योगाभ्यास के दौरान योग प्रशिक्षक ने बृक्षासन, ताड़ासन, मंडूकासन, त्रिकोणासन, चक्रासन, बज्रासन, ,भस्त्रिका प्राणायाम, कपालभाति, उज्जायी प्राणायाम, अनुलोम विलोम, भ्रामरी, उद्गीथ,  सहित तमाम योगाभ्यास को क्रियात्मक रूप से कराते हुए  से होने वाले लाभों को बताया।
समापन के अवसर पर मौजूद श्री राज राजेश्वरी महिला महाविद्यालय बी. एड. बिभाग के विभागाध्यक्ष डॉ विनय कुमार उपाध्याय योग प्रशिक्षक राज योगी को प्रसस्ति पत्र प्रदान करते हुए  कहा कि दैनिक जीवन मे योग की बहुत ही महत्ता है योग करने से हम स्वस्थ और खुशहाल जीवन जी सकते है इसलिए प्रत्येक व्यक्ति को योग को अपने दैनिक दिनचर्या में शामिल करना करना चाहिए इसी क्रम में कालेज के नोडल प्रभारी जगदीप सिंह, व प्रवक्ता अमित गुप्ता,ने कहा कि यदि हमे स्वस्थ और खुशहाल जीवन व्यतीत करना है तो  योग को अपने जीवन का एक हिस्सा बनना पड़ेगा इस अवसर पर कालेज के शिवम उपाध्याय,  वृजेश पाण्डेय, राहुल यादव, राजेश उपाध्याय, महेन्द्र यादव, जय प्रकाश मौर्या, पूजा पाण्डेय, सहित समस्त  अध्यापक गण व समस्त छात्राएं  उपस्थित रहे।